Wellness Massagen

Ayurvedische Massagen sind von unterschiedlicher Art und sind eine effiziente Behandlung der Vielzahl von Bedingungen wie Stress, Arthritis-, Sport-Verletzungen, Übergewicht, und mehrere Dutzende von anderen Bedingungen. Eine schnelle Übersicht über die Leiter der Ayurveda-Massagen sind unten aufgeführt.

Abhayanga (Ganzkörper-Öl-Massage) - das ist Massage mit Öl, wo der ganze Körper massiert wird durch einen oder mehrere Masseure. Abhayanga ist die einfachste Form und kann auch von sich selbst - durch die Anwendung von Öl auf alle Teile des Körpers - von Kopf bis Fuß.

Marma-Massage - Die Massage mit ayurvedischen Medikamenten und Massagen ist fast einzigartig in Kerala. Diese Massage ist für die Stärke und Verjüngung. Marma ist ein wesentlicher Punkt im Körper, wenn Druck in die falsche Art und Weise kann zu schwerer Behinderung oder sogar zum Tod führen. Durch die Ankurbelung der diese wichtigen Punkte, die physische Stärke und Arbeiten des Nervensystems verbessert werden kann.

Pizhichil - diese Art der Massage beinhaltet reichhaltiges Gießen von Arzneimittel Öl am ganzen Körper massiert und Druck von zwei Masseure.

Shirodhara (Dhara) - Dhara können verschiedene Arten. Shirodhara ist die Methode der kontinuierlichen Gießen von Arzneimittel Öl auf den Kopf oder Stirn, zur Erleichterung der Entspannung und zur Heilung von Stress und verschiedene psychische Störungen. Heute, Shirodhara wird empfohlen, für Führungskräfte und Fachkräfte, die ein sehr stressigen Lebensstil.

Das heißt, Ayurveda-Massagen wie abhayanga können zu Hause, entweder allein oder mit anderen Familienangehörigen. Fußmassage, Hand-Massage, Kopfmassage, etc. mit oder ohne medizinische Öl sich positiv auf Körper und Geist. Eine derartige Praxis entspannt das Nervensystem, die positive Auswirkungen auf Blutdruck, Herzfrequenz, etc. Massage stimuliert die Blutzirkulation zu.

Ayurveda-Massage-Techniken werden auch als ein Mittel zu spritzen Medikamente in den Blutkreislauf bei sehr geringen Mengen. Kontinuierliche Massage mit speziellen medizinischen Ölen können die Arzneimittel in den Blutkreislauf.

Ayurvedische Massagen auch dazu beitragen, die Freigabe und die Beseitigung giftiger Stoffe aus dem Blut und aus dem Körper.

Nur qualifizierte Ayurveda-Ärzte empfehlen die Art der medizinischen Ölen geeignet für Sie, auf Ihre körperliche Verfassung (genannt Dosha-Typ). Masseure und Spa-Techniker, die an ein Diplom oder ein Zeugnis in Massage-Therapie, die auf Ayurvedische Massagen Massagesalons und Therapie-Zentren, unter der Leitung eines qualifizierten Arzt.

Mit der richtigen Art von Massagen, können Sie verschiedene Bedingungen (physische und psychische) unter Kontrolle. Nur, was ist, sollten Sie auf die richtige Art von Arzt, der kann hervorragende Anleitung für die Lebensführung Änderungen, die Lebensmittel-, Massage etc. ist nur ein Anfang.